熱像儀幫到你：運動勞損篇

因運動或勞動而造成傷患的情況屢見不鮮，錯誤姿勢便是問題的成因之一。以健身作例子，新手在不理解器材的活動軌跡，或者不懂得正確的坐姿和發力點的情況下，會因錯誤姿勢而造成身體的負荷；長期有健身習慣的人則會在挑戰更高強度的訓練時，動作不經已的出現偏差，都是引發傷患的隱憂。另一方面，重複的動作亦是常見的成因。劇烈運動都涉及高強度、大量且重複的訓練，如足球、籃球、田徑運動等。高爆發和急停的動作都對容易對關節造成強烈的衝擊，令運動員經常在不知情的情況下累績傷痛。

錯誤姿勢與高重複度的動作同樣常發生在日常工作上，例如文員打字時一些重複的肌腱動作，或者物流搬運時的錯誤姿勢，所引發的勞損亦與上述問題大同小異。